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杭州“长寿榜”新鲜出炉 最长寿的107岁

来源:浙江新闻    类别:老有所乐    浏览量:...    更新日期:2015-10-22

昨天是重阳节,杭州市“长寿榜”新鲜出炉—— 杭州有百岁老人607位,最长寿的107岁, “十大寿星”中老太太占了八席, 心胸开阔、生活规律、子女孝顺是他们的长寿秘诀。

昨天是重阳节,杭州市民政部门最新公布了一组数据,细细看起来,还挺有意思。

据统计,目前户籍在杭州的百岁老人(1916年12月底前出生,含100虚岁)有607位,比上年增加32人。其中满100周岁的老人(1915年10月底前出生)350人,比上年增加43人。

最长寿老人107岁,出生在萧山

前十位寿星,老太太占了八席

在“百岁大家庭”中,排在榜首的是一位叫蔡章媛的老太太,她于1908年4月出生在杭州萧山,现年107岁。

蔡奶奶出生那年,清朝的光绪皇帝和慈禧太后先后去世,末代皇帝溥仪在这年12月登基,这些陈年旧事听起来是不是特别遥远?历史上的好多大事件,蔡奶奶都曾见证过。

在“长寿榜”前十位中,有两位老人和蔡奶奶同年出生但不同月,有五位现年106岁,还有两位现年105岁。

从性别来看,十大寿星中,老太太一口气“包揽”了八个席位,女性显然要比男性更长寿。

此外,还有一个现象也挺有趣,按607位百岁老人生活的区域划分,长寿人数最多的是萧山区:103位(男27,女76)。

据杭州市老龄工办的工作人员介绍,近几年来,杭州的长寿老人越来越多,2013年的百岁老人(含100虚岁):489人;2014年:575人;2015年:607人。

他们长寿的秘诀是什么?

关键还是要心胸开阔、生活规律

很多人都会向寿星们讨教长寿的秘诀是什么?说起来好像还真没有一个通用的生活“公式”。

比如说今年年初去世的刘阿二老人,刘奶奶享年113岁,去世前是杭州最长寿的老人。

她的家人说,他们的家族里有“长寿基因”,可能和遗传有关。刘奶奶的大女儿90多岁了,身体也还不错,二儿子87岁,现在还能走上几十里路,比年轻人还厉害。

刘奶奶生前性格爽朗,作息时间也比较有规律,一般早上7点多起床,冬天天气好的时候喜欢坐在家门口晒晒太阳,看见有人进进出出总要热情地打个招呼。中饭后老人喜欢午睡一会儿,晚上吃过饭后与家人聊会儿天,热水泡个脚后就会早早入睡。

除了作息比较规律外,老人基本不挑食。由于胃不太好,除了肉不吃外,鱼、蛋等都喜欢,没了牙齿的刘奶奶对蔬菜更是情有独钟。

如果说一定要总结出“长寿经验”的话,那么就是寿星们都心胸开朗、热爱劳动、坚持合适的体育锻炼、基本不挑食、不吸烟少饮酒、按时睡觉和起床。

另外,他们一般都是家庭和睦、子女孝顺、同时也享受到了社会的关爱和政府扶助。

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